炎熱的夏天即將來臨，因此在這個季節補充水分非常重要，但許多人不習慣喝白水。今天，我們將教你做一種美味健康的飲料，以確保今年夏天你可以避免中暑，特別是在吃了油膩的食物後，你可以保證腸胃通暢和精神飽滿，你會發現如果你經常喝它，你的皮膚會變得更嫩，人們會更有活力！
什麼飲料功效如此神奇？那就是水果醋！
每個人都可能聽說過這種神奇的飲料。最常聽到的是蘋果醋。減肥效果一流！事實上，很多水果都可以，比如香蕉、鳳梨、獼猴桃、櫻桃、草莓、檸檬等。總之，你可以從非常廣泛的種類中選擇，而每種水果醋的功效是不同的！
但請記住，你必須選擇那些好看的水果。你必須保證它們的新鮮度，最好選擇有香味和甜味的水果。你不能帶來痛苦。那樣的話，你的果醋味道會很奇怪！
我推薦自己做過蘋果醋、番茄醋、櫻桃醋和草莓醋。它們都很好吃。只要幾塊錢，我就能做一大瓶600毫升的水果醋。另外，這種水果醋是以水果為原料製成的。它可以混合至少比它高20倍的果醋飲料，所以它是超級劃算的。我不知道有多少次比超市裡賣的10元一小瓶蘋果醋好！好吧，別再閒聊了。讓我們來談談水果醋的成分和具體的生產步驟！
所需材料：
容器：
一個500ml左右的罐頭瓶，密封效果非常好(果醋發酵過程中會產生果酸，不適合用塑膠製品釀造，建議不要使用塑膠瓶。)
材料：
一瓶米醋，約300g水果和150g冰糖(事實上，只要米醋、水果和冰糖的比例為4：2：1，體積相對合適)
(有網友問，如果沒有米醋可以用白醋嗎？主要米醋是純釀造的，白醋是含有化學冰醋酸的，所以做天然的水果醋還是會建議使用純釀造的米醋。有網友問，不用冰糖就用白糖可以嗎？我個人建議用未漂白的冰糖，因為冰糖是的越甜，果醋越好吃！)
準備：
1.清洗水果和容器，擦掉上面的水(如果上面有水，製作果醋時容易有腐敗的氣味)。
2.如果你選擇較大的水果，如蘋果和鳳梨，你必須把它們切成小塊。如果你選擇櫻桃和較小的草莓，你可以將它們全部醃製！東方入口必須保證色、香、味俱全！
讓我們開始做果醋吧。非常簡單。這就像泡茶一樣簡單！
1.首先把切好的水果一層一層地放進罐子裡，然後用冰糖覆蓋每一層。
2.將米醋倒入容器的剩餘空間，並密封瓶口！如果你的容器密封不好，你可以在上面包一層塑膠薄膜。
3.然後把罐子放在陰涼通風的地方，通常放兩個月(當然，如果你能抵抗美味食物的誘惑，把它發酵三個月，味道最好)。之後，它將被發酵，白醋將變成黃色、橙色或紅色的果醋。
4.當你發現果醋發酵了，你可以把水果倒出來扔掉。
飲醋：
將發酵後的果醋放入冰箱冷藏。每次飲用時，只需倒出一點，然後加入近10-20倍的純淨水或冷開水。如果你認為水果醋還是酸的，可以加一點蜂蜜使其味道更好(水、水果醋和蜂蜜的具體混合比例取決於你的個人口味)，如果味道很酸，就不推薦飲用了。剩下的時間就是聽你最喜歡的音樂，享受酸甜苦辣的美味！
最後，我想提醒大家，儘管水果醋營養健康，不含人工色素和防腐劑，但它不能貪婪，尤其是在禁食時。否則小心，你的腸胃會報警的！
鳳梨醋
材料：5公斤鳳梨，2公斤冰糖，1個大玻璃罐。喜歡甜味的人可以選擇成熟的鳳梨。
製作方法：
1。用牙刷刷鳳梨，並將其與皮帶芯一起切割。每一塊的大小和吃鳳梨時差不多。
2.將玻璃罐擦乾，塗上一層鳳梨和一層糖，然後不規則地在罐中連續塗上約八分鐘。
3.用幾層白色紗布覆蓋罐口，然後輕輕蓋上蓋子，不要鎖緊。
4.把鳳梨放在陰涼處，讓它發酵。大約在3~5天內打開。用乾淨的筷子攪拌或搖動罐子使其發酵均勻。(夏季約7天即可飲用，但越老越酸，醋酸菌越多，療效越好。冬季至少需要21天才能完成發酵，如果要加快發酵，必須用毯子包裹玻璃罐。)食用時，取30毫升，用沸水稀釋，或者加一點蜂蜜來增加味道。
健康功效：有效應對阻塞問題，包括中風、疼痛、消化不良、氣血不足、母體乳房阻塞、結石、過敏性鼻炎、高膽固醇、高尿酸等疾病。鳳梨醋可以清除血管中的污垢：它含有鳳梨酶。鳳梨酶的主要成分是蛋白酶。它還含有磷酸酶、過氧化物酶、糖蛋白、碳水化合物和其他成分。它能幫助人體消化食物，抗炎，溶解血栓，提高免疫力。促進血纖維蛋白分解，抗血小板聚集，溶解血栓，抑制炎症和水腫。如果空間允許，在鳳梨豐富的時候做三到五罐鳳梨醋，慢慢喝。醋越陳越好。你不必擔心變質。
功
什麼飲料功效如此神奇？那就是水果醋！
每個人都可能聽說過這種神奇的飲料。最常聽到的是蘋果醋。減肥效果一流！事實上，很多水果都可以，比如香蕉、鳳梨、獼猴桃、櫻桃、草莓、檸檬等。總之，你可以從非常廣泛的種類中選擇，而每種水果醋的功效是不同的！
但請記住，你必須選擇那些好看的水果。你必須保證它們的新鮮度，最好選擇有香味和甜味的水果。你不能帶來痛苦。那樣的話，你的果醋味道會很奇怪！
我推薦自己做過蘋果醋、番茄醋、櫻桃醋和草莓醋。它們都很好吃。只要幾塊錢，我就能做一大瓶600毫升的水果醋。另外，這種水果醋是以水果為原料製成的。它可以混合至少比它高20倍的果醋飲料，所以它是超級劃算的。我不知道有多少次比超市裡賣的10元一小瓶蘋果醋好！好吧，別再閒聊了。讓我們來談談水果醋的成分和具體的生產步驟！
所需材料：
容器：
一個500ml左右的罐頭瓶，密封效果非常好(果醋發酵過程中會產生果酸，不適合用塑膠製品釀造，建議不要使用塑膠瓶。)
材料：
一瓶米醋，約300g水果和150g冰糖(事實上，只要米醋、水果和冰糖的比例為4：2：1，體積相對合適)
(有網友問，如果沒有米醋可以用白醋嗎？主要米醋是純釀造的，白醋是含有化學冰醋酸的，所以做天然的水果醋還是會建議使用純釀造的米醋。有網友問，不用冰糖就用白糖可以嗎？我個人建議用未漂白的冰糖，因為冰糖是的越甜，果醋越好吃！)
準備：
1.清洗水果和容器，擦掉上面的水(如果上面有水，製作果醋時容易有腐敗的氣味)。
2.如果你選擇較大的水果，如蘋果和鳳梨，你必須把它們切成小塊。如果你選擇櫻桃和較小的草莓，你可以將它們全部醃製！東方入口必須保證色、香、味俱全！
讓我們開始做果醋吧。非常簡單。這就像泡茶一樣簡單！
1.首先把切好的水果一層一層地放進罐子裡，然後用冰糖覆蓋每一層。
2.將米醋倒入容器的剩餘空間，並密封瓶口！如果你的容器密封不好，你可以在上面包一層塑膠薄膜。
3.然後把罐子放在陰涼通風的地方，通常放兩個月(當然，如果你能抵抗美味食物的誘惑，把它發酵三個月，味道最好)。之後，它將被發酵，白醋將變成黃色、橙色或紅色的果醋。
4.當你發現果醋發酵了，你可以把水果倒出來扔掉。
飲醋：
將發酵後的果醋放入冰箱冷藏。每次飲用時，只需倒出一點，然後加入近10-20倍的純淨水或冷開水。如果你認為水果醋還是酸的，可以加一點蜂蜜使其味道更好(水、水果醋和蜂蜜的具體混合比例取決於你的個人口味)，如果味道很酸，就不推薦飲用了。剩下的時間就是聽你最喜歡的音樂，享受酸甜苦辣的美味！
最後，我想提醒大家，儘管水果醋營養健康，不含人工色素和防腐劑，但它不能貪婪，尤其是在禁食時。否則小心，你的腸胃會報警的！
鳳梨醋
材料：5公斤鳳梨，2公斤冰糖，1個大玻璃罐。喜歡甜味的人可以選擇成熟的鳳梨。
製作方法：
1。用牙刷刷鳳梨，並將其與皮帶芯一起切割。每一塊的大小和吃鳳梨時差不多。
2.將玻璃罐擦乾，塗上一層鳳梨和一層糖，然後不規則地在罐中連續塗上約八分鐘。
3.用幾層白色紗布覆蓋罐口，然後輕輕蓋上蓋子，不要鎖緊。
4.把鳳梨放在陰涼處，讓它發酵。大約在3~5天內打開。用乾淨的筷子攪拌或搖動罐子使其發酵均勻。(夏季約7天即可飲用，但越老越酸，醋酸菌越多，療效越好。冬季至少需要21天才能完成發酵，如果要加快發酵，必須用毯子包裹玻璃罐。)食用時，取30毫升，用沸水稀釋，或者加一點蜂蜜來增加味道。
健康功效：有效應對阻塞問題，包括中風、疼痛、消化不良、氣血不足、母體乳房阻塞、結石、過敏性鼻炎、高膽固醇、高尿酸等疾病。鳳梨醋可以清除血管中的污垢：它含有鳳梨酶。鳳梨酶的主要成分是蛋白酶。它還含有磷酸酶、過氧化物酶、糖蛋白、碳水化合物和其他成分。它能幫助人體消化食物，抗炎，溶解血栓，提高免疫力。促進血纖維蛋白分解，抗血小板聚集，溶解血栓，抑制炎症和水腫。如果空間允許，在鳳梨豐富的時候做三到五罐鳳梨醋，慢慢喝。醋越陳越好。你不必擔心變質。
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