蘋果醋
器具:2L鍋、去皮器
配料:海地白醋2瓶,甜脆蘋果2個,天然冰糖1.6公斤
製備方法:(1)將2瓶海地醋倒入鍋內。
(2) 用削皮器把蘋果削皮,然後把果肉切成醋。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心貼士:增強免疫力、美白、減肥瘦身。
檸檬醋
餐具:2升精緻鍋、水果刀
配料:海地白醋2瓶,檸檬2個,冰糖1.6公斤
製備方法:(1)將海天白醋倒入鍋內。
(2) 檸檬洗淨不剝皮,切片放入鍋中。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心提示:檸檬醋可以防止牙齦發紅、腫脹和出血,有效抑制黑斑和雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力,使皮膚更白嫩。
草莓醋
餐具:2升鍋、水果刀
配料:海地白醋2瓶,草莓1公斤,冰糖1.6公斤
製備方法:(1)將2瓶海地白米醋倒入鍋內。
(2) 成熟草莓洗淨瀝幹水分,切成兩半,放入鍋內。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心提示:長期飲用草莓醋可以改善慢性疲勞,緩解肩部疼痛,對便秘有很好的效果。也許你不知道,草莓醋對抑制粉刺、水泡和雀斑的生長也有好處。
玫瑰醋
電器:2L鍋
配料:海天白醋2瓶,玫瑰幹2兩支,天然冰糖1.6公斤
製備方法:(1)將醋倒入鍋中。
(2) 把幹玫瑰放進碗裡。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心小貼士:香味有助於新陳代謝,調節生理功能,緩解生理不適和其他不適,具有美容的神奇功效,讓你輕鬆擁有粉色柔嫩的容顏。
獼猴桃醋
餐具:2升鍋、水果刀
配料:海地白米醋2瓶,大獼猴桃2顆,天然冰糖1.6公斤,
製備方法:(1)將白米醋倒入鍋內。
(2) 將獼猴桃去皮,將果肉切成厚片。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心小貼士:獼猴桃醋富含維生素A、維生素C和纖維,能有效促進人體新陳代謝,防止因食肉後消化不良和營養過剩引起的肥胖。
菊花醋
電器:2L鍋
配料:海天白醋2瓶,菊花幹2兩支,天然冰糖1.6公斤,
製備方法:(1)將米醋倒入鍋內。
(2) 把菊花放進鍋裡。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心貼士:養肝明目,祛火清肝。在消炎除濕、緩解頭痛頭暈、降低膽固醇、減肥減肥等方面也有非常明顯的作用。
櫻桃醋
電器:2L鍋
配料:海地白醋2瓶,櫻桃1公斤,冰糖1.6公斤。
製備方法:(1)將白醋倒入鍋中。
(2) 櫻桃洗淨瀝幹水分,放入鍋內。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心提示:它可以保護長期使用電腦的人的視力。櫻桃富含維生素A和鐵,有助於恢復視力和補充腦血。維生素A的含量是蘋果和葡萄的4-5倍。鐵含量也遠高於蘋果和其他水果,這對改善血紅素有很大幫助。
白梨醋
用具:2L壺,皮革剃鬚刀
配料:2瓶海地白醋、2個中型白梨、1.6公斤天然冰糖
製備方法:(1)將醋倒入鍋中。
(2) 將白梨去皮,切片或用鐵絲直接放入鍋中。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心提示:清肺對長期吸煙者和二手吸煙者有益。
山楂醋
用具:2L罐式水果刀
配料:海地白醋2瓶,大山楂15粒。1.6公斤冰糖
製備方法:(1)將醋倒入鍋中。
(2) 將山楂洗淨,從兩端去掉莖,切成兩半,去掉種子,放入鍋內。
(3) 最後壓榨冰糖。
小貼士:降三高
鳳梨醋
器具。2L鍋,水果刀
配料:2瓶海地白米醋,1個中等鳳梨,1.6公斤天然冰糖
製備方法:(1)將醋倒入鍋中。
(2) 鳳梨去皮,切成厚片,直接放入鍋中。不建議用鹽水沖洗。
(3) 最後壓榨冰糖
貼心提示:減少脂肪,消除疲勞,並擁有人體所需的稀有蛋白酶。
枸杞醋
電器:2L鍋
配料:海天白醋2瓶,枸杞2兩,天然冰糖1.6公斤
製備方法:(1)將醋倒入鍋中。
(2) 將枸杞直接放入鍋中。
(3) 最後壓榨冰糖。
貼心小貼士:明亮眼睛,緊致頭髮,補腎壯陽。效果很神奇
注:我多次提到,一定要使用純釀造的米醋,在全年的生產過程中,醋的味道比較溫和。
以上所有醋的發酵期均為3個月。3個月後即可取出配料。果醋的味道不會改變。如果你想嘗起來更醇厚,發酵一年以上的陳年醋是最好的。
雖然果醋沒有嚴格的保質期,但建議三個月就可以喝了,如果放太久沒喝,那其實也吸收不到水果醋的營養。
如何飲用果醋:將儲備溶液1:5與水混合。如果冷藏,味道會更好!
- Dec 19 Sun 2021 21:38
在家自製各種水果醋,在水果王國的台灣真幸福
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