健康喝醋的小知識，給你健康每一天

市場上有多種減肥方法，包括運動減肥和減肥藥
最新的一種是用檸檬醋減肥。檸檬醋本身確實可以解毒，
但是我們能不能減肥？對我們有什麼副作用嗎？現在我給你一個答案
這些問題，我希望能幫助你。


檸檬醋是一種食用醋，具有減肥和解毒的作用。檸檬經久耐用，易於飲用
保存完好，富含維生素C，可防止牙齦腫脹和出血，減少黑斑和雀斑
發生概率和部分白化效應。



醋是鹼性食物。喝醋可以使整個食物消毒
腸道，幫助消化，平衡人體pH值，促進新陳代謝，具有解毒、消脂的功能
使用檸檬和醋具有相同的減肥效果。這樣，檸檬醋真的可以滋養美麗
榮也是一種健康食品。飯後喝點飲料可以增強體力，清新、美麗。



為了減肥，每天喝一勺水。它酸甜可口，就像冰糖和檸檬一樣
檸檬和白醋的具體用量取決於玻璃瓶的大小。

主要材料
檸檬
白醋
冰糖玻璃瓶


1.
自製檸檬醋
練習減肥和美白的步驟

1.
清洗並乾燥所有用品，無殘留水！去掉檸檬頭和檸檬尾。

2.
檸檬切片。

3.
一層檸檬和一層冰糖。我喜歡甜一點的。再加些冰糖。黃冰糖更好。