健康喝醋的小知識，給你健康每一天

果醋是以各種新鮮水果為主要原料，有機糙米醋、生米醋等基礎醋，採用優質密封塑膠容器釀造而成的保健飲料。它有一種醇厚的花香和水果香。它嘗起來又酸又甜。每個人都喜歡！早晚喝一杯果醋是一種非常流行的美容保健方式。



果醋含有十多種有機酸和人體所需的多種氨基酸。它有很好的美容、美容和解毒作用。促進人體新陳代謝，調節體內酸堿平衡，抑制和減少人體衰老過程中脂質過氧化物的形成，延緩衰老。果醋中含有的有機酸、甘油和醛類物質能平衡皮膚的pH值，能控制油脂分泌，擴張血管，加速皮膚血液迴圈，有利於去除沉澱物、雀斑和皺紋。實踐證明，長期食用果醋能使皮膚光滑細嫩，減少皺紋，滋潤美白麵部。



5.桑椹醋
功效：富含花青素，具有美容養顏、安神明目、促進骨髓造血功能、提高人體免疫力、補腎、改善貧血、止咳潤肺、改善支氣管炎、解毒美白延緩衰老等功效。


桑椹醋怎麼製作？
製作方法：將桑椹放入精緻的鍋中，加入冰糖，倒入750ml有機糯米醋，搖勻，蓋上封口蓋，在陰涼乾燥處煮一個月。

飲用方法：每天早餐和晚餐後取30-50毫升儲備液，按1：6與水混合。