健康喝醋的小知識，給你健康每一天

現在不要保持健康，將來要請醫生。不要贏得你的事業而失去你的健康。請注意我，學習一些我們祖先的養生知識，對你是有益無害的！


1降低膽固醇
經常食用鳳梨醋可以降低膽固醇。研究證實，心血管疾病患者每天服用20毫升鳳梨醋可平均降低膽固醇9.5%，中性脂肪11.3%，血液粘度6個月。



2祛濕解毒
鳳梨醋有利於人體的新陳代謝。能排出體內酸性物質，消除疲勞，具有利尿排便作用，排出體內水分。在夏天，人體容易產生大量水分。你可以每天喝一些鳳梨醋。早上和晚上，您可以喝蘇滋栓28骨散，祛濕滋補身體。



3抗菌消炎
鳳梨醋中的醋酸具有很強的抗菌作用，能殺滅多種細菌。陰部潮濕悶熱會導致細菌滋生和瘙癢。用少量溫水稀釋鳳梨醋清洗陰部(如劃痕損壞，慎用)，使用後擦拭陰部，塗上提炎湯舒陰膏降溫、止癢、鳳梨醋保護皮膚。



4黑頭髮和亮頭髮
有些女孩的頭髮是乾的，沒有光澤，使用保濕洗髮水是無效的。每次用中性洗髮水洗完頭髮後，可以用溫水混合少量鳳梨醋和生髮液沖洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗頭髮。慢慢地，頭髮會變得柔軟、有光澤、深色和美麗。





5抗氧化性
鳳梨醋富含維生素、氨基酸和氧氣。可與體內鈣合成醋酸鈣，促進鈣的吸收。鳳梨醋還富含維生素C，這是一種強大的抗氧化劑，可以防止細胞AI退化和細胞老化，還可以防止人體內亞硝胺的合成。



6延緩老化
經常食用鳳梨醋可以抑制和減少人體衰老過程中脂質過氧化物的形成，降低體內脂質過氧化物水準，延緩衰老。
此外，鳳梨醋中含有的有機酸、甘油和醛類物質可以平衡皮膚的pH值，控制油脂分泌，擴張血管。有粉刺和肌肉的人可以通過喝鳳梨醋來控制粉刺。潔面後，可以在長痘處塗上蘆薈凝膠，有很好的祛痘效果。




7祛斑
取適量白術與鳳梨醋搗碎，拌勻，密封浸泡一週。每天洗臉後，拍在臉上，臉上有長斑的地方塗上斌祛亮斑霜。隨著時間的推移，雀斑可以逐漸消除和消失。





鳳梨醋可以在家裡做
不同種類的果醋有不同的效果。例如，鳳梨，蘋果和柿子醋可以減少三高，軟化血管。山楂醋可以消除肉的堆積，預防高血壓、高脂血症、腦血栓和動脈硬化



鳳梨醋太好了，我不敢在外面買。如果我擔心添加劑太多怎麼辦？今天，您傳授鳳梨醋製作方法：
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鳳梨醋
配料：鳳梨500克、砂糖500克、糙米醋350克
方法：1。清洗後將鳳梨風乾。2.將鳳梨切成小塊，放入瓶中，加糖，倒入糙米醋，輕敲瓶底去除氣泡，然後蓋上瓶蓋。3.浸泡約1個月，稀釋後飲用。