健康喝醋的小知識，給你健康每一天

原料：鳳梨1500g，米醋1500ml，少許冰糖。鳳梨醋的製作方法：在容器內鋪一層鳳梨肉和一層冰糖，然後倒入醋。密封20天。鳳梨醋功效：清除體內垃圾，緩解消化不良和高膽固醇症狀，適合水腫和過度肥胖。


各種果醋的功效

1。蘋果醋：蘋果和醋的混合物是一種你必須選擇的健康飲料。它可以消除黑斑，治療便秘，促進新陳代謝，降低血壓和血脂。長期飲用可以使你的身體看起來很棒。


2.葡萄醋：它可以減少腸道中有害細菌的數量，幫助有益細菌的繁殖，消除皮膚斑點。此外，葡萄醋中的多糖和鉀離子可以降低體內酸度，緩解疲勞，增強體力。


3.檸檬醋：檸檬醋可以防止牙齦腫脹和出血，還可以有效抑制黑斑和雀斑的生長。長期飲用檸檬醋還可以增強抵抗力，使皮膚更白嫩。


4.草莓醋：長期飲用草莓醋可以改善慢性疲勞，緩解肩部疼痛，對便秘有良好的效果。草莓醋還有助於抑制痤瘡、面部水泡和雀斑的生長。


5.獼猴桃醋：獼猴桃醋富含維生素A、維生素C和纖維，能有效促進人體新陳代謝，防止因食肉後消化不良和營養過剩引起的肥胖。


6.菊花醋：養肝明目，祛火清肝。在消炎除濕、緩解頭痛頭暈、降低膽固醇、減肥減肥等方面也有非常明顯的作用。


7.鳳梨醋：通便、改善便秘、防止結石、退行性關節炎、消腫除濕、緩解喉嚨、肺炎、利尿、口渴、降低血壓。


8.山楂醋：山楂醋含有三萜和黃酮類化合物，可促進心血管擴張，增加冠狀動脈血流量，產生抗高血壓作用。可防治高血壓、高脂血症、腦血栓、動脈硬化等多種疾病。經常食用山楂果醋，不僅能使皮膚光滑細嫩，減少皺紋，保濕美白，還能減肥。


9枸杞醋：補腎益精、養肝養眼、補血安神、生津止渴、潤肺止咳。治療肝腎陰虛、腰膝酸痛、頭暈、頭暈、流淚、乏力、咳嗽、口渴、遺精。


10橙色醋：橙色醋是一種健康的醋，非常適合女性飲用。它使你美麗苗條，對美白肌膚也有顯著效果。同時，它還具有營養、減肥和抗氧化作用。潤腸通便，降血壓，滋養身體，防止疲勞，延緩衰老。


11金橘醋：止咳化痰，生津止渴，提神醒腦，消除疲勞，美容減肥，防止牙齦出血。調理腹瀉方、消化不良方、清熱解毒方、腸炎方


鳳梨醋製作方法
主要成份：鳳梨600克，500克冰糖和600克陳醋

1。鳳梨洗淨，去皮切片。

2.將一層鳳梨片和一層冰糖放入廣口玻璃瓶中。

3.倒入糯米醋，密封好瓶子。

4.貼上生產日期標籤，放在陰涼處，浸泡三個月，然後打開稀釋飲用。


製作鳳梨醋的秘訣：

1。鳳梨醋有強烈的甜味和油膩感。建議將5克幹桂花浸泡在一起，以增加香味。

2.鳳梨皮富含酶。只要清洗乾淨，也可以在切好果皮後釀造。三個小貼士？編輯-健康提示：鳳梨酶具有強烈的刺激性，容易刺激傷口。胃功能差的人如果有潰瘍或炎症症狀就不應該喝。