健康喝醋的小知識，給你健康每一天

在日常飲食中，有些食物對人的腸胃很有幫助，人們也很擅長做水果。製作鳳梨的方法有很多。人們還習慣於用鳳梨做鳳梨醋來清理腸胃裡的污垢。那鳳梨醋該怎麼做呢？



配料：10公斤鳳梨、4公斤冰糖和1個大玻璃罐。這個罐子一定很大，否則就裝不下了。禁止使用塑膠製品釀造。最好不要用鐵。喜歡甜味的人可以選擇成熟的鳳梨。冰糖的比例也可以適當增加或減少。這與醋的功效無關。


二，。生產方法：
1。用牙刷刷鳳梨，並將其與皮芯一起切割(繁重的勞動，小心的手痛)。每片的大小和吃鳳梨時差不多。
2.將玻璃罐擦乾，塗上一層鳳梨和一層糖，並在罐中連續不規則地塗上。大約滿了80%。
3.用幾層白色紗布蓋住罐口，然後輕輕蓋上蓋子，不要鎖緊蓋子。把它放在陰涼的地方，讓鳳梨發酵。大約3-5天后打開，用乾淨的筷子攪拌，或搖動罐子使其發酵均勻。


鳳梨醋怎麼喝呢？夏季約7天即可飲用，但越老越酸，醋酸菌越多，療效越好。在冬季，完成發酵至少需要21天。如果你想加速發酵，你必須用毯子把玻璃罐包起來。



一、鳳梨醋功效：清除血管污垢，幫助人體消化食物，消炎，提高免疫力，溶解血栓，幫助中風患者預防和治療繼發性中風。促進血纖維蛋白分解，抗血小板聚集，溶解血栓，暢通血流，抑制炎症和水腫。它可以用來緩解全身疼痛和炎症，如風濕性關節炎引起的不適。和通暢血液迴圈，預防心絞痛、中風和老年癡呆症。此外，它可以通過減輕炎症反應來緩解過敏症狀，可用於過敏性鼻炎患者。






二，。鳳梨醋怎麼喝：每次只需取30毫升鳳梨醋，用煮過的水稀釋，或加入少許蜂蜜即可。味道很清爽。有些人喜歡直接喝。如果你想直接喝，建議加蜂蜜，然後慢慢地咽在嘴裡，這樣不會刺激你的喉嚨。對於胃潰瘍患者，建議在飲用鳳梨醋前服用蛋黃1~2周。但如果你是一個骨折和骨質疏鬆症患者，你應該小心喝醋。你最好一週三天停止喝它。有些人幾年來每天都喝醋，這也是錯誤的。雖然醋可以清潔血管壁，但過量飲醋會導致身體機能不足。因此，即使沒有骨病的恐懼，喝了半年醋後最好休息一兩個月。