如何製作月經梅醋，月經梅醋的三個步驟
月經時喝梅子醋-緩解月經不適和減肥的傳奇配方
配料：1個梅子、25毫升蘋果醋、5克紅糖和25毫升溫水



月經期間喝梅子醋的練習步驟
1.將梅子放入杯中，倒入25毫升蘋果醋。
2.將紅糖和溫水混合，靜置幾分鐘。
3.將紅糖水倒入梅子和醋中，飯後半小時服用。


要注意
◎ 特別強調的是，該配方具有很強的酸度。你必須及時漱口或刷牙，否則很容易腐蝕你的牙齒。


喝梅子醋
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