檸檬醋DIY材料：十斤檸檬、四瓶糯米醋或高粱醋、六至八斤冰糖(想要用檸檬醋減重，可按此比例增減)。
檸檬醋減重做法：
1。檸檬洗淨晾乾，頭和尾切掉，切成薄片。
2.將切好的檸檬、醋和冰糖放入玻璃瓶或陶器罐中，蓋緊，記住不要放得太滿。
3.把它放在心上一個月，你放得越久，它就會越舒服。
檸檬醋減重注意事項：
1。服用時，應加水稀釋。檸檬醋比例是一份檸檬醋和四到五份水。
2.你應該在飯後30分鐘喝，不要空腹，以免刺激腸胃。
3.檸檬醋減重需要每天喝一杯，總量約為200至300毫升。
當口腔乾燥時，可以增加稀釋比例並多次飲用。
提醒：
1.“酸”會腐蝕牙齒切削邊緣和咬合面上的琺琅質。不要整天把檸檬醋當水喝。為了達到保健的效果，
檸檬醋減重每天只需喝一兩杯。過與不及都不好
檸檬醋減重做法：
1。檸檬洗淨晾乾，頭和尾切掉，切成薄片。
2.將切好的檸檬、醋和冰糖放入玻璃瓶或陶器罐中，蓋緊，記住不要放得太滿。
3.把它放在心上一個月，你放得越久，它就會越舒服。
檸檬醋減重注意事項：
1。服用時，應加水稀釋。檸檬醋比例是一份檸檬醋和四到五份水。
2.你應該在飯後30分鐘喝，不要空腹，以免刺激腸胃。
3.檸檬醋減重需要每天喝一杯，總量約為200至300毫升。
當口腔乾燥時，可以增加稀釋比例並多次飲用。
提醒：
1.“酸”會腐蝕牙齒切削邊緣和咬合面上的琺琅質。不要整天把檸檬醋當水喝。為了達到保健的效果，
檸檬醋減重每天只需喝一兩杯。過與不及都不好
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