醋泡檸檬對減肥非常有效。一個月可以減重5公斤左右。醋中所含的氨基酸不僅能消耗人體內的脂肪，還能使糖和蛋白質的代謝順利進行。每天用水喝15-20毫升醋泡檸檬，一個月內可以減重約5公斤。
讓我們先准備材料：
1個寬口玻璃瓶(必須使用玻璃)、4個檸檬和400克冰糖。
提前一天用沸水將罐子燙傷，倒置並自然乾燥
清洗檸檬並用廚房用紙擦乾(一定要擦乾，否則小黴菌會隨著時間的推移而生長)。把它切成薄片，去掉頭部和尾部。
放一層檸檬和一層冰糖。重復此步驟。
直到注滿到離瓶口約3cm處。醋一定是白醋。
慢慢加滿，蓋上檸檬。蓋上蓋子並存放在陰涼處。一般來說，它可以在冰糖融化2周後食用！最重要的是永遠不要碰水。以後，你必須用干勺子舀起來，以避免水和黴菌。
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1個寬口玻璃瓶(必須使用玻璃)、4個檸檬和400克冰糖。
提前一天用沸水將罐子燙傷，倒置並自然乾燥
清洗檸檬並用廚房用紙擦乾(一定要擦乾，否則小黴菌會隨著時間的推移而生長)。把它切成薄片，去掉頭部和尾部。
放一層檸檬和一層冰糖。重復此步驟。
直到注滿到離瓶口約3cm處。醋一定是白醋。
慢慢加滿，蓋上檸檬。蓋上蓋子並存放在陰涼處。一般來說，它可以在冰糖融化2周後食用！最重要的是永遠不要碰水。以後，你必須用干勺子舀起來，以避免水和黴菌。
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