健康喝醋的小知識，給你健康每一天

蘋果醋片是一種流行的減肥方法。今天我們介紹了蘋果醋的生產方法，以及添加蜂蜜後常見疾病的治療。
蘋果酒和蜂蜜醋飲料的健康益處眾所周知。這個食譜一直被用作家庭中許多疾病的自助方法，甚至是抗衰老的長生不老藥。許多人已經認識到並利用他們的清潔和消毒特性來自我排毒。它被認為是一個強大的清潔劑自然癒合和自然發生的代理人。抗生素是用來防止微生物和細菌的。



那麼你知道什麼醋和蜂蜜可以幫助身體嗎？在我們現代的飲食中，一個人的血液往往會變得酸性和脂肪，澱粉與加工食品(例如快餐、肉類、花生、海鮮、酒精和咖啡)有關。如果你的身體是酸性的，它會導致疾病的發展。如果你的身體是鹼性的，它是平衡和健康的。它可以對抗細菌和疾病，如膀胱和腎臟疾病、骨質疏鬆症、骨骼脆弱、關節疼痛、肌肉痠痛、低能量和慢性疲勞。



生水果、綠色蔬菜、豆類和茶葉都是很好的鹼性食品。有趣的是，具有諷刺意味的是，食品形成酸性或鹼性的物理傾向與食品本身的實際pH值無關。例如，檸檬很酸，但其最終產品在消化和吸收後呈鹼性。檸檬和酸橙能使身體呈鹼性。同樣，肉類在消化前是鹼性的，但吃後會在體內留下大量的酸。像幾乎所有的動物產品一樣，肉類會使身體呈酸性。身體有一個稱為pH的酸鹼比，它是正電荷離子(酸形成)和負電荷離子(鹼形成)之間的平衡。當這種平衡被破壞時，可能會出現許多問題。人體被迫中和酸，並通過礦物質(包括鈣、鈉、鉀和鎂)安全地將其從體內排出。高酸度會對身體造成嚴重損害。理想情況下，對大多數人來說，理想的飲食是75%的鹼化和酸化食品體積的25%。過敏反應和其他形式的壓力也會在體內產生過多的酸。



鹼性蘋果醋可以糾正系統中過多的酸度，有助於防止感染。蜂蜜和醋自然使混合物更易於飲用。好消息是，未經加工的生蜂蜜，如吉安唐陽槐花蜂蜜，已被大多數用戶視為鹼性食品。



什麼，親愛的，它是酸性的嗎？每種甜食的pH值都較低，這是糖的性質。然而，研究人員發現，食用蜂蜜45分鐘後，血液測試顯示鹼性更強。糖尿病患者在食用蜂蜜45分鐘後也有降血糖作用。這是因為，與加工糖和人工甜味劑不同，蜂蜜很快被人體細胞吸收用於燃料，而不是停留在血液中。



當你第一次喝蘋果醋的時候，它可能不是很令人愉快，特別是如果你的味蕾不是完全發酵的果汁，但這是主觀的。用這種蘋果醋和蜂蜜可以治癒的疾病包括：
1、抗衰老和早衰
2.幫助減肥
3.預防食物中毒
4.防止中暑
5.心痛
6.易碎的指甲
7.口臭的治療
8.關節炎
9.高血壓
10.高膽固醇水平
11.濕疹



原料準備：
混合蘋果醋(半天到1湯匙)和生蜂蜜(半天到1湯匙)。(註：蘋果醋由新鮮的有機蘋果製成，可以在木桶中自然成熟。)
溶於一杯水(10-200ml)。
一天一兩次。



筆記：
這種醋蜂蜜非常有助於平衡身體的酸鹼調節。不要讓商業蒸餾醋，因為它們不包含與原始蘋果醋相同的健康價值。強大的酶和礦物質，如鉀、鈉、鎂、磷、硫、鐵、銅、硅、氟、果膠和天然蘋果酸和酒石酸，對抵抗體內毒素和抑制細菌生長非常重要，在蒸餾過程中被破壞。