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自製蘋果醋的方法
對蘋果酸的研究發現，蘋果酸不僅可以減輕體重，還可以給人體帶來以下好處：A.增強消化功能。B.降低有害膽固醇水平。C.增強心臟功能。D.降低血壓(維持正常血壓)。e、 維持正常血糖水平。F.防止癌細胞的形成。g、 美白肌膚，保持肌膚光滑濕潤，清除體內重金屬。
材料：
蘋果500克
米醋500ml
冰糖或蜂蜜200~300g(甜度可根據個人喜好適當添加)
做法：
1.首先清洗蘋果，去掉果核，將果皮切成薄片。皮膚很有營養。
2.將一層蘋果和一層冰糖(或蜂蜜)放入容器中(容器可以是玻璃瓶或特百惠泡菜組合)。
3.將米醋倒入容器中，放在陰涼處一週。飲用前，用水按4：1或3：1的比例稀釋。適度冷藏後味道更好。
註：這種果醋富含維生素C和鈣。除了幫助排便，它還具有美白作用。每天100ml-300ml為宜。



自製蘋果醋的方法
材料：
清洗蘋果，擦乾表面水，然後切成小塊(擦乾表面水，有利於防腐)
在瓶底放一些冰糖，然後一層一層地給蘋果片編碼，然後在表面撒上冰糖(我喜歡這樣加糖，嘿嘿，事實上，你無論如何都可以把它掉下來……)醋有腐蝕性，所以最好用玻璃瓶
倒入米醋。醋不應該超過蘋果片(大約醋和糖的量：我在這個瓶子裡用450毫升醋，大約80克冰糖。醋的量取決於蘋果。只需完全浸泡蘋果漿。糖的量可以任意。家庭DIY中沒有那麼多規則！)



在瓶口塗上一層塑料薄膜，擰上瓶蓋，放在陰涼乾燥的地方3個多月(我把這個瓶子放在書架上…7個月…)
當醋呈金黃色時，意味著它被浸泡了。把蘋果片撿起來，不要用。用乾淨的紗布或濾紙過濾醋1-2次(長時間浸泡後，醋中會有很小的紙漿懸浮液，所以先過濾後裝瓶，醋會看起來更乾淨、更亮。)



將過濾後的果醋放入乾淨無水的玻璃瓶中，用保鮮膜蓋住瓶口，然後擰上瓶蓋。放在陰涼的地方或冷藏。飲用時，取適量果醋與1-2倍純水或蜂蜜水混合
第一天，兩三天後，冰糖融化了。
為了便於記錄和觀察，可以製作帶有“生產日期”的小標籤。
給瓶子貼上標籤，並把它放在陰涼處。好吧，讓它安靜地呆上三五個月
最初，它是濕潤飽滿的果肉，清澈透明的米醋和冰糖。
然後，日復一日，浸泡、融化、滲透、發酵
直到水果的香味全部釋放出來。
最後，這個瓶子是金色的，半透明的，用水果和醋汁凝結而成。
1.蘋果醋含有果膠、維生素、有機酸等營養成分。具有殺菌、增強免疫力、美白自製蘋果醋的方法、抗衰老等功效。這是一種很好的美容飲料。
2.蘋果醋可以用來混合冷盤或沙拉。飲用時，可與果汁、蜂蜜水或冰混合。如果適當降低醋的濃度，味道會更好。




自製蘋果醋的方法；
美顏蘋果醋的製作原料：
配料：蘋果600克
調味料：300克冰糖和600克陳醋
教你如何製作美容蘋果醋，以及如何製作美味的美容蘋果醋
1.蘋果洗淨，去皮去核切片。
2.將一層蘋果片和一層冰糖放入廣口玻璃瓶中。
3.然後倒入糯米醋，密封好瓶子。
4.貼上生產日期標籤，放在陰涼處，浸泡三個月，然後打開稀釋。
貼士-食物克：蘋果：蘋果不能與水產品一起食用，這會導致便秘。


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