健康喝醋的小知識，給你健康每一天

很多人會問我，自製蘋果醋好嗎？還是應該買外面做好的？ 今天，我想和大家分享一下自製的蘋果醋。它可以喝一個月。它是健康的，不加任何添加劑。味道很好。後來，一個朋友說她自己在家做蘋果醋。她按照她的方法試了一次，發現味道和我買的差不多。從那以後，我還自己做了蘋果醋。這種做法很簡單。喜歡蘋果醋的朋友也能做到。


【所需配料】1個蘋果、1瓶米醋和1把冰糖
[具體措施]
1.首先準備一個蘋果，撒一點鹽，擦洗，然後把蘋果上的蠟洗掉。
2.蘋果洗淨，切成兩半，去核，然後切成薄片。
3.將蘋果片放入一個乾淨的沒有水或油的玻璃容器中。2層蘋果片和1層冰糖。用九分鐘填滿它。你也可以用黃砂糖或白砂糖，你可以加一些蜂蜜使它味道更濃。最後，加入白米醋，不要超過蘋果。
4.冰糖的用量是可選的。這取決於你能接受的酸度。如果你喜歡酸的，就少加糖。如果你不能忍受蘋果醋太酸，多加些糖來緩解它。
5.蓋上蓋子並密封。放在陰涼處或冰箱保鮮層中約1個月。當你看到所有的冰糖融化，所有的蘋果片漂浮，白米醋變成金黃色，這很好。
這瓶蘋果醋不到5元。每天喝一杯，差不多一個月。酸甜可口，對身體也有好處。簡單且價格合理的零添加使其更易於飲用。喜歡蘋果醋的朋友可以在家裡做。





我過去常出去吃晚飯，我最喜歡的飲料是蘋果醋，它既開胃又美味。