健康喝醋的小知識，給你健康每一天

今天我將教你一種製作果醋的簡單方法
所需食品材料和物品
米醋、鳳梨、蘋果、冰糖、玻璃容器。



製造方法
第一步：將鳳梨和蘋果(或其他時令水果)洗淨，切成塊或片。
第二步：將切好的水果放入容器中，放入冰糖，然後加入米醋密封7-15天做成鳳梨醋喝。
第三步：醋煮好後，取出裡面的水果，用紗布過濾，擠出原汁。你也可以直接吃。你會發現原來的酸水果變甜了



溫馨提示
冰糖按1：3的比例加入。(因為家裡沒有電子秤，我不知道具體的克數)
你可以在容器上貼上一個標有生產日期的標籤，其餘的則由時間決定~



食用法
1.發酵果醋需要與冷開水按1：3的比例混合鳳梨醋喝。建議每天不要喝超過兩次，否則會刺激胃。放在冰箱裡冷藏後味道會更好







鳳梨醋的功效：
鳳梨醋是一種在人體內代謝後呈酸性和鹼性的飲料。夏季喝鳳梨醋清熱止渴，盛夏減肥。它還可以清除血管中的污垢。它能幫助人體消化食物，對抗炎症，提高免疫力，溶解血栓