健康喝醋的小知識，給你健康每一天

喝鳳梨醋有很多效和好處。除了減肥，它還可以增強消化功能、心臟功能和降低有害膽固醇水準。適合飲用。
每天最好喝多少鳳梨醋？
建議鳳梨醋每天最多混合50ml。最好在飯後喝，這有助於消化。飯前不要喝，因為它會在飯前飯後刺激胃。



這裡所說的“醋”不是廚房裡的調味品，而是指由鳳梨汁發酵而成的鳳梨原醋，以及與鳳梨汁等原料混合而成的飲料。原汁鳳梨醋與鳳梨汁混合，酸甜中帶甜。它不僅消化了原醋的生醋味道，而且還具有汁的甜味。味道很清爽。


鳳梨醋的作用
一、排毒：醋中含有一種特殊物質——膠，可以減少腸道內有害細菌的數量，從而幫助有益細菌的繁殖，起到腸道排毒的作用。
二，。美容：醋富含維生素，能抑制皮膚色素的形成，消除皮膚斑點，增加白色素，具有美容、抗衰老的功效。
三、 增強體力：醋中含有多糖、鉀離子和酒石酸，可降低體內酸度，緩解疲勞。它富含鋅，具有增強記憶的作用。
四、 長壽：醋富含十八種人體必需氨基酸。減肥用鳳梨醋含有人體無法合成的八種氨基酸和多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等，可軟化血管，降低膽固醇。開胃，保肝，促進新陳代謝，提高人體抗病能力。