一個非常有用的減肥方法，蘋果檸檬醋能減肥嗎關鍵是健康。檸檬醋對減肥非常有效。一個月可以減重約6公斤。
醋中所含的氨基酸不僅能消耗人體內的脂蘋果檸檬醋能減肥嗎肪，還能使蘋果檸檬醋能減肥嗎糖和蛋白蘋果檸檬醋能減肥嗎質的代謝順利進行。
每天用水喝15-20毫升檸檬醋，一個月內可以減重約3公斤。
然而，減肥取決於堅持。三天捕魚，兩天晾乾網是不好的~


必要材料：
1個寬口玻璃瓶、4個檸檬和400克冰糖(我這裡用的是黃冰糖，成品醋味道更甜)
提前一天用沸水將罐子燙傷，翻轉過來自然晾乾


DIY工藝
洗完檸檬後，你必須用廚房用紙把它擦乾(這很重要，否則小的黴點會隨著時間的推移而增長)。把它切成薄片，去掉頭蘋果檸檬醋能減肥嗎部和尾部。你可以用它遮住你的臉，呵呵！
放一層檸檬和一層冰糖。重復此步驟
直到注滿到離瓶口約3cm處。醋一定是白醋。減肥檸檬完成了！


蘋果檸檬醋能減肥嗎
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