健康喝醋的小知識，給你健康每一天

雖然蘋果醋是酸的，但從保健的角度來看，蘋果醋是發酵成鹼性飲料的。女人喝蘋果醋有美容的效果。男人喝蘋果醋有益於脾胃健康。孩子們喝蘋果醋以提高免疫力。老年人喝蘋果醋可以幫助消化。以下是蘋果醋的目錄。歡迎有需要的朋友向它學習。



材料：
做法：
(1) 用清水清洗蘋果。
(2) 把洗過的蘋果晾乾，放在一邊。
(3) 把乾蘋果切成塊，然後放在一層蘋果和一層冰糖裡。
(4) 蘋果醋的容器必須是玻璃容器，然後密封容器。
(5) 等待冰糖慢慢融化，然後分離蘋果冰糖水。
學期：半年或一年。



材料：蘋果、糙米醋、冰糖
做法：
(1) 用清水清洗蘋果。
(2) 把乾蘋果切成塊，然後放在一層蘋果和一層冰糖裡。
(3) 盛裝蘋果醋的容器必須是玻璃容器，然後密封容器。
(4) 1-2個月後，打開容器，加入糙米醋。
(5) 這樣可以加快蘋果醋的製作速度，用這種方法製作的蘋果醋味道特別好。



做法三
材料：蘋果、陳醋、冰糖
做法：
(1) 用清水清洗蘋果。
(2) 把乾蘋果切成塊，然後放在一層蘋果和一層冰糖裡。
(3) 加入適量陳醋(必須是白醋)。
(4) 儲存約3個月後即可飲用。



材料：蘋果、糙米醋、蜂蜜
做法：
(1) 把蘋果洗乾淨，切成小塊。
(2) 將蘋果片放入玻璃容器中，然後加入糙米醋和蜂蜜，搖勻。
(3) 密封後放在陰涼處。
(4) 一週後你就可以喝了。



材料：蘋果、高粱醋、蜂蜜
做法：
(1) 把蘋果洗乾淨，切成小塊。
(2) 將切好的蘋果放入玻璃容器中，然後加入高粱醋和蜂蜜，搖勻。
(3) 它是密封的，一週後就可以喝了。如果太酸，可以加入適量的開水。