健康喝醋的小知識，給你健康每一天

蘋果醋的酸可直接參與人體新陳代謝並被直接吸收，從而在短時間內為身體提供能量，消除疲勞，迅速恢復體力。


抗疲勞和增強體質：
蘋果醋含有多種有機酸，如琥珀酸、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、葡萄糖酸、富馬酸、酮戊二酸、甲酸、乙酸等。這些有機酸可以促進人體內的葡萄糖代謝循環，特別是在大量運動後，人體內乳酸含量急劇增加，導致疲勞，醋酸等有機酸會使有氧代謝順利進行，分解乳酸和沉積在肌肉中，消除疲勞。蘋果醋中含有大量的醋酸可以消毒，所以經常飲用蘋果醋可以預防感染和感冒。其次，果醋還含有黃酮類、維生素、無機鹽、氨基酸等外源性生理活性成分，


如何購買蘋果醋
它是由蘋果酒通過微生物發酵製成的。質量好的蘋果醋釀造時間長(長達6-10個月)。這種蘋果醋大部分呈淺棕色，有絲狀沉澱，這不是很好。事實上，沉澱物是用於發酵的酵母，稱為母體，其中含有尚未分解的果膠，根本不影響飲用。
購買蘋果醋時，除了要注意標籤外，還要注意醋的顏色和狀態。合成醋的液體是透明無色的。搖晃後，泡沫立即消失。天然釀造醋的液體呈淡黃色。它搖晃後有泡沫。它不易消失，具有一定的粘度。


在半杯溫水中加入1茶匙蘋果醋和1茶匙蜂蜜，拌勻後飲用。每天一次，建議飯後飲用。蘋果醋也可用作沙井醬或調味品。
蘋果醋具有良好的營養價值。它不僅具有護膚作用，還可以解酒、保肝、防止醉酒。





疏通軟化血管，殺滅細菌，增強人體免疫力和抗病毒能力，改善消化系統，清潔消化道。信譽好，推薦蘋果醋