健康喝醋的小知識，給你健康每一天

國內市場上的大多數“蘋果醋”都是精製產品。為了追求口感，可以在成分表中看到不同的添加劑和添加的糖。它還帶來許多意想不到的副作用(如高糖攝入、化學香料攝入等)。


可以說，純天然、未經過濾的蘋果醋是大自然送給我們的最完美的禮物，是首屈一指的天然中藥。有機蘋果醋有很多功效。以下是天然有機蘋果醋的一些好處：


1.通過清除體內有害和有毒廢物來淨化人體細胞
大多數人無法通過自己的排毒器官將有毒物質排出體外。這些有毒物質會留在人體內，聚集在人體的關節和器官中，導致不同的疾病。蘋果醋將通過“醋酸水解”水解有毒物質，並將廢物排出體外。
果膠是一種可溶性纖維，只存在於蘋果醋中。它能在脂肪成分進入結腸之前有效稀釋飲食中的致癌物質。蘋果醋不能治癒所有疾病，但多吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜對降低癌症風險非常重要。


2.消除脂肪、減肥、促進消化
有機蘋果醋有助於平衡人體內的化學反應，使體重正常化。
蘋果醋不會減少無法控制食慾的人的食物攝入量，但每天喝蘋果醋，結合健康飲食和體育鍛鍊，可以對減肥產生意想不到的效果。


3.蘋果醋與關節炎
有人問蘋果醋是否能治療關節炎。我們的答案是，蘋果醋不能治療關節炎，因為治療疾病是人體的一項生物功能，只有人體本身才能完成。


一旦一個人患有關節炎，關節就會充滿硬骨沉積物，使關節僵硬、腫脹，甚至永久殘疾。我們可以用蘋果汁和蘋果醋來消除這些骨質增生。


以上三點只是的幾個好處。如果你想瞭解更多，你可以購買原著《布拉格蘋果醋-神奇健康秘訣》。
[如何吃蘋果醋]

每天早晨後，將2茶匙蘋果醋和2茶匙蜂蜜/龍舌蘭蜂蜜加入一杯(300-500毫升)溫開水/蒸餾水中。每天喝1~3杯