健康喝醋的小知識，給你健康每一天

做法一
材料：蘋果4個玻璃瓶1個冰糖80克米醋450毫升
步驟：
1.將蘋果洗淨，用小刀切成塊，在瓶底撒上冰糖，放入蘋果片，倒入米醋。
2.將蘋果漿完全浸泡，然後放入冰糖。冰糖可以根據您的口味添加，
3.用保護膜覆蓋瓶口，並在陰涼處密封三個月。
4.當醋變成金黃色時，意味著它已被浸泡並儲存在陰涼冷藏的地方。
另外注意：當你想喝蘋果醋時，可以直接打開直接喝，或者加入適量蜂蜜，飲用效果會更好。


做法二
材料：蘋果白醋冰糖
步驟：
1.清洗蘋果並擦拭表面水分
2.在瓶底放一些冰糖，然後將蘋果片逐層編碼，並在表面撒上冰糖。醋有腐蝕性，儘量用玻璃瓶。
3.倒米醋。醋不應該超過蘋果片(大約醋和糖的量：我在這個瓶子裡用450毫升醋和80克冰糖。醋的量取決於蘋果。只需將蘋果果肉完全浸泡即可。
4.瓶口蓋上一層保鮮膜，旋緊瓶蓋，置於陰涼乾燥處3個月以上。
5.當醋呈金黃色時，表示它已被浸泡。把蘋果片撿起來，不要用。然後用乾淨的紗布或濾紙過濾醋1-2次
6.將過濾後的果醋放入乾淨無水的玻璃瓶中，用保鮮膜蓋住瓶口，然後擰上瓶蓋。放在陰涼的地方或冷藏。飲用時，取適量果醋與1-2倍純水或蜂蜜水混合。



做法3
步驟：
1.用少許鹽擦洗蘋果，去除污垢和蠟，然後讓皮膚自然乾燥。
2.蘋果去核，斜切成薄片。
3.提前用沸水將容器煮沸，使水自然揮發，然後按一層蘋果和一層冰糖的順序放入容器中，放在離瓶口約2釐米處(即基本裝滿)，然後放入冰糖，直到瓶子裝滿為止。







4.將米醋注入容器中。醋必須覆蓋蘋果片。5.然後在瓶口密封塑料薄膜，蓋上蓋子，並在溫暖的地方停留三個月以上。這時，當所有的蘋果都是黃褐色，干的漂浮在醋裡，而醋是明亮的金黃色時，飲用前注意將蘋果取出，用多層紗布將醋過濾兩次，除去醋中殘留的果肉。