健康喝醋的小知識，給你健康每一天

做法：
1首先清洗蘋果，然後等待蘋果自然乾燥或用乾淨的布擦拭
2.將所有蘋果切片，然後將一層蘋果和一層冰糖放入乾淨的玻璃罐中(1公斤蘋果和4兩冰糖的比例)
最後，等待冰糖融化，將水從蘋果中分離出來。


據我的同事說，這種自然發酵方法首先會變成蘋果酒。需要一年的時間才能變成醋。如果你想加快這個過程，你可以等大約1~2個月，然後倒入純糙米醋。不要把醋和蘋果放在一起，這樣味道會很好。


自製蘋果醋原料：蘋果1000g，陳醋1500C，少許冰糖(約50g，或不加)。

方法：

1。把蘋果洗乾淨，切成小塊，放進一個玻璃罐裡。

2.添加1500C。C.陳醋和少量冰糖並密封。

3.儲存3個月後飲用。飲用方法：飯後用8倍水稀釋。聰明和嫉妒：如果蘋果是本地有機種植的，它可以不剝皮就使用進口蘋果必須剝皮，因為皮膚上有蠟。蘋果醋是女性美容最理想的果醋。它能使皮膚紅潤，幫助消化，改善便秘，改善胃腸健康，防止肥胖。


自製蘋果醋材料：兩個蘋果(我只用了一個半)，一瓶米醋(最好是糯米醋)，一個密封的玻璃罐(擔心塑料罐密封不好)，一大袋發用冰糖：

1。清洗蘋果(用鹽擦洗以去除果蠟)，風乾，去除種子並切片(用水果刀將水果切片，並在墊板上用一層保鮮紙切碎以避免味道)

2，在密封罐中用沸水消毒，風乾

3，並在罐中填充一層蘋果片，一層冰糖把它們疊起來，直到罐子裝滿，然後倒入米醋，蓋上蓋子。可在陰涼乾燥處食用三個月(越老越香，但打開蓋子後需要盡快用完)




自製蘋果醋
材料：
蘋果1000克，陳醋1500攝氏度，少許冰糖(約50克，或不加)。
飲用方法：
飯後，用8倍的水稀釋。
做法：
1.把蘋果洗淨，切成塊，放入玻璃罐中。
2.加入1500℃陳醋和少量冰糖，密封。
3.存放3個月後即可飲用。







聰明和嫉妒：如果蘋果是本地有機種植的，就不能去皮。如果使用進口蘋果，它們必須去皮，因為皮上有蠟。蘋果醋是女性美容最理想的果醋。它能使皮膚紅潤，幫助消化，改善便秘，改善胃腸健康，防止肥胖。