健康喝醋的小知識，給你健康每一天

現在很多人都知道蘋果醋是一種很好的保健品。長期消費對健康有意想不到的好處。蘋果醋的製作方法有很多。正宗的蘋果醋是由蘋果發酵製成的。大約需要一年的時間，不適合自製。下面是一些常見的簡單方法。如果你想做蘋果醋，不妨選一種試試--

自己在家做喝的最便宜
蘋果醋1：適量的蘋果、糖和醋。蘋果洗淨，用廚房用紙擦淨水，切成塊，放入密封瓶中，加入白醋和糖。蓋上瓶蓋，貼上標籤，寫上生產日期和飲用日期。等三個月，開封，你可以飲用了。你可以每天喝一點。這也是一個可調節的冷盤！如果你覺得強壯，你可以加一些冷開水。


蘋果醋2：糯米醋300克，蘋果300克，蜂蜜60克。蘋果洗淨去皮，切成塊，放入廣口瓶中，加入醋和蜂蜜，搖勻。在陰涼處密封，一週後打開。加入三倍的果汁和開水飲用。


蘋果醋3：2~3個蘋果，一瓶糯米醋，一個密封的玻璃罐和一大袋冰糖。蘋果洗淨去皮，去籽切片。將沸水泡在密封罐中進行消毒和空氣乾燥。把蘋果片放在一個罐子裡，一層蘋果片和一層冰糖，依次堆放，直到罐子裝滿，然後倒入米醋，蓋上蓋子。把它放在陰涼乾燥的地方三個月。