健康喝醋的小知識，給你健康每一天

蒜
傳統中醫認為蒜頭具有刺激性和溫暖性，屬於肝和心臟經絡。蒜頭中所含的蒜頭素被稱為血管清道伕。無論是高血壓、糖尿病患者還是普通人群，每天吃兩個蒜頭都有助於降血壓、擴張血管、降低血糖甚至抗腫瘤的作用。


許多人似乎只知道吃蒜頭時如何用醋浸泡蒜頭。事實上，像這樣吃蒜頭並不能發揮蒜頭的最大作用。別把蒜頭泡在醋裡了！中醫專家王鳳琦建議：蒜頭加益寶，80歲時無血栓形成，腎臟只有30歲~


蒜頭是人體的“清道伕”，可以稀釋血液，降低膽固醇，防止動脈硬化。浸泡在蒜頭中的葡萄醋可以擴張血管，使血管中的殘留物不能粘附在血管壁上，這有利於將其排出體外。


食用蒜頭和白醋4個月後，頭暈和手臂麻木的症狀顯著減輕。六個月後，所有症狀消失。
附言：為了補腎，最新的蒜頭醋作法，會在浸泡時也可以加入黑豆，可以預防老年人腎虛，增強抵抗力和免疫力。
註：在倒入蜂蜜之前，將蒜頭浸泡在約30%的鹽水中一段時間，取出後將水取出，以免引起蒜頭腐爛。用這種方法生產的蒜頭沒有澀味，味道更好。





從今天起，不要只知道醋能浸泡蒜頭。遺憾的是，流傳數千年的古代藥方並不知道。喝蒜頭的人做蒜頭醋，不喜歡醋的人用蜂蜜浸泡蒜頭。一天兩蒜頭醋作法三瓣。堅持下去。到了80歲，血管已經乾淨了，肝臟和腎臟只有30歲！