自從蘋果醋成為繼魚、肉、青菜和米飯之後餐桌上第五道必備菜以來，每個人對它的好奇心幾乎達到了令人驚訝的程度。有人認為蘋果醋是一種酸性飲料，不能空腹飲用，但也有人反駁蘋果可以空腹飲用，對健康有益。專家對什麼是對什麼是錯最有發言權。
在正常情況下，蘋果醋的pH值約為3.0，酸度較高。長期飲用確實會對胃粘膜產生一定的腐蝕作用。腸胃不好的人，尤其是胃潰瘍的朋友，最好少喝蘋果醋，不要空腹喝蘋果醋。
對於胃腸道健康的朋友，建議不要空腹飲用醋酸飲料，如蘋果醋。營養專家表示，消費者可以在飯後喝蘋果醋，這可以更好地促進胃液分泌，幫助消化，使身體更好、充分地吸收營養。但是，應注意，每人每天的蘋果醋量不應超過200毫升。
在正常情況下，蘋果醋的pH值約為3.0，酸度較高。長期飲用確實會對胃粘膜產生一定的腐蝕作用。腸胃不好的人，尤其是胃潰瘍的朋友，最好少喝蘋果醋，不要空腹喝蘋果醋。
對於胃腸道健康的朋友，建議不要空腹飲用醋酸飲料，如蘋果醋。營養專家表示，消費者可以在飯後喝蘋果醋，這可以更好地促進胃液分泌，幫助消化，使身體更好、充分地吸收營養。但是，應注意，每人每天的蘋果醋量不應超過200毫升。
全站熱搜
留言列表
