健康喝醋的小知識，給你健康每一天

眾所周知，蘋果醋嘗起來又酸又甜。它嘗起來像蘋果。這是一種非常美味的飲料。此外，蘋果醋的製作方法相對簡單，所以喜歡DIY的人會買蘋果自己做蘋果醋。你知道蘋果醋的做法與功效嗎？



準備材料：
蘋果、鹽、100克冰糖、1瓶白醋、玻璃容器
練習步驟：
1.首先清潔蘋果表面，然後用鹽擦去蘋果皮上的蠟，清潔蘋果並擦乾。


2.取出蘋果核，然後將蘋果切成小塊，然後準備一個玻璃容器。


3.將加工好的蘋果片放入玻璃瓶中，然後放入100克冰糖，再倒入一瓶白醋，再放入一層冰糖，再放入另一層蘋果，再放入一層冰糖，依此類推。白醋的量應該會淹沒蘋果。


4.瓶口密封一層保鮮膜後，擰緊瓶蓋，放在陰涼處，浸泡3個月。


5.打開蘋果醋後，用乾淨的筷子將蘋果片夾出，然後用細紗布過濾蘋果醋。


6.將過濾後的蘋果醋放入已滅菌的玻璃瓶中並密封。
一般來說，蘋果醋的生產方法比較簡單。蘋果和白醋的比例是1：1，冰糖的量可以根據你的口味增減。此外，製備好的蘋果醋應在飲用前用8-10倍的飲用水稀釋。