健康喝醋的小知識，給你健康每一天

蘋果醋是一種酸性飲料，在人體內代謝後呈鹼性。它對美有很大的影響。那麼蘋果醋的做法是什麼呢？讓我們來看看蘋果醋與康望曉邊的做法。


蘋果醋的製備方法：
材料：蘋果白醋冰糖
1.清洗蘋果，擦拭表面水分，然後切成小塊(擦拭表面水分有利於防腐)


2.在瓶底放一些冰糖，然後一層一層地給蘋果片編碼，然後在表面撒上冰糖(我喜歡這樣加糖，嘿嘿，事實上，你無論如何都可以把它掉下來……)醋有腐蝕性，所以最好用玻璃瓶


3.倒入米醋。醋不應該超過蘋果片(大約醋和糖的量：我在這個瓶子裡用450毫升醋，大約80克冰糖。醋的量取決於蘋果。只需完全浸泡蘋果漿。糖的量可以任意。家庭DIY中沒有那麼多規則！)


4.瓶口蓋上一層保鮮膜，旋緊瓶蓋，置於陰涼乾燥處3個月以上。



5自製純天然蘋果醋.當醋呈金黃色時，表示它已被浸泡。把蘋果片撿起來，不要用。用乾淨的紗布或濾紙過濾醋1-2次(長時間浸泡後，醋中會有很小的紙漿懸浮液，所以先過濾後裝瓶，醋會看起來更乾淨、更亮。)



6.將過濾後的果醋放入乾淨無水的玻璃瓶中，用保鮮膜蓋住瓶口，然後擰上瓶蓋。放在陰涼的地方或冷藏。飲用時，取適量果醋與1-2倍純水或蜂蜜水混合。
延伸閱讀：如何吃蘋果醋

如何吃蘋果醋：
1.直接飲用。


2.加冰或混合沙冰飲用。味道新鮮，適合夏天食用。


3、與橙汁混合，風味獨特，營養豐富。


4.製作水果沙拉時，加入適量蘋果醋，不僅口感更佳，而且有助於吸收水果中的維生素和微量元素。







6.雞蛋蘋果醋
將生雞蛋殼在一瓶蘋果醋中浸泡兩天，然後充分攪拌，去除蛋殼。每天喝一茶匙蜂蜜以補充鈣。但是孕婦不應該經常喝。