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[月經梅子醋]-緩解月經不適和減肥的傳奇配方
“阿姨”對每個女人來說都是個大問題。即使她沒有感到不適，她也需要擔心疲勞



總之，當我年輕的時候，我覺得這是一種負擔。然而，近年來，似乎有很多方法可以利用這段時間來調節身體或減肥。
例如，前一場火災中的“月經梅醋”處方首先在網路上發表，然後廣泛傳播。方法簡單，材料容易找到。試試梅子、米醋和紅糖三種口味。


材料：
3個梅子，50毫升米醋，5克紅糖
做法：
晚餐後一小時，將梅子和紅糖放入米醋中浸泡15分鐘。
功效：
梅花消腫解毒。蘋果醋能促進胃腸蠕動。紅糖有助於緩解月經不適。你可以在10天內減掉2-3公斤。



調整版
材料：
1個梅子、25毫升米醋、5克紅糖和25毫升溫水
做法：
1.將梅子放入杯中，倒入25毫升米醋。
2.將紅糖和溫水混合，靜置幾分鐘。
3.將紅糖水倒入梅子和醋中，飯後半小時服用。



提示：
◎ 你可以先按原配方嘗一嘗。如果你不適應，適當減少，或者服用兩次。不要為那些腸胃不適的人嘗試。
◎ 特別強調的是，該配方具有很強的酸度。你必須及時漱口或刷牙，否則很容易腐蝕你的牙齒。



按照原來的食譜，味道很酸很甜。我試著減少梅子的數量或加入適量的冷開水，這似乎更容易接受。天氣冷的時候，你可以把水分開，稍微燙一下，溫暖的水更適合入口。緩解不適的感覺似乎因人而異。至於減肥，我個人的經驗結果還是相當可靠的。在正常飲食(不暴飲暴食)的前提下，我真的可以減掉2~3公斤。