果醋減肥的原理是在各種水果中加入天然釀造醋製成果醋。含天然純釀造醋的低熱量水果可以增強我們的新陳代謝,排出體內毒素,幫助我們輕鬆減肥!
材料:六個檸檬、800克冰糖、兩瓶白醋和一個乾淨乾燥的密封罐
步驟1檸檬果醋:
檸檬被清洗和乾燥,砧板也需要無水乾燥。
步驟2:
檸檬切片備用。
步驟3:
像這樣,一層檸檬和一層冰糖直到罐子裝滿。
步驟4:
倒入米醋。米醋必須淹沒檸檬。
步驟5:
檸檬果醋罐子被密封並放置在陰涼處兩週,直到冰糖融化檸檬果醋。你可以把它拿出來喝。你可以根據自己的愛好加蜂蜜。
不要空腹喝酒
太辣太酸會刺激胃
胃不好的人可以控制自己
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檸檬果醋
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