健康喝醋的小知識，給你健康每一天

檸檬醋對減肥非常有效。它一個月能減重約6公斤。醋中所含的氨基酸不僅能消耗人體內的脂肪，還能使糖和蛋白質的代謝順利進行。每天用水喝15-20毫升檸檬醋，一個月內可以減重約3公斤。

檸檬泡醋的正確泡法，首先讓我們先準備材料：
1個寬口玻璃瓶(宜家購買)、4個檸檬和400克冰糖(我這裡用的是黃冰糖，成品醋味道更甜)
提前一天用沸水將罐子燙傷，翻轉過來自然晾乾

洗完檸檬後，你必須用廚房用紙把它擦乾(這很重要，否則小的黴點會隨著時間的推移而增長)。檸檬泡醋的正確泡法需要先把它切成薄片，去掉頭部和尾部。你可以用它遮住你的臉，呵呵！
放一層檸檬和一層冰糖。重復此步驟

檸檬泡醋的正確泡法一定要使用純釀造的米醋，直到充滿到離瓶口約3釐米處。醋一定是米醋。
慢慢加滿，蓋上檸檬。蓋上蓋子並存放在陰涼處。一般來說，它可以在冰糖融化2周後食用！
最重要的是永遠不要碰水。

以後，你就知道檸檬泡醋的正確泡法，必須用乾勺子舀起來，以避免水和黴菌。