健康喝醋的小知識，給你健康每一天

各位好：，
到了夏天是不是有點熱而且易怒？
各種瓶裝飲料的節奏，以緩解夏季的炎熱。此外，
我想知道你參觀超市時是否在超市看到了果醋的成分？
各種食品添加劑
檸檬酸、乙醯磺胺、AK糖
食用色素山梨酸鉀
食用香料
雖然可食用
但我擔心隨著時間的推移這會對你的健康有害？！


所以今天我將教你一種製作鳳梨醋的做法
所需食品材料和物品
米醋、鳳梨、冰糖、玻璃容器。
製造方法
第一步：將鳳梨洗淨，切成塊或片。
第二步：將切好的鳳梨放入容器中，放入冰糖，然後加入純釀米醋密封7-15天。
第三步：醋煮好後，取出裡面的鳳梨，用紗布過濾，擠出原汁。你也可以直接吃。你會發現原來的酸水果變甜了


溫馨提示
冰糖按1：1的比例加入。(因為家裡沒有電子秤，我不知道具體的克數)
你可以在容器上貼上一個標有生產日期的標籤，其餘的則由時間決定~


食用法
1.發酵果醋需要與冷開水按1：3的比例混合。建議每天不要喝超過兩次，否則會刺激胃。放在冰箱裡冷藏後味道會更好
2.你也可以用準備好的果醋做各種冷盤。味道也很特別~


鳳梨醋的功效：
鳳梨醋是一種在人體內代謝後呈酸性和鹼性的飲料。夏季清熱止渴，盛夏減肥。它還可以清除血管中的污垢。它能幫助人體消化食物，對抗炎症，提高免疫力，溶解血栓


其他果醋的功效：
蘋果醋：消除便秘，促進新陳代謝，緩解無聊和疲勞。
柿子醋：降血糖、降高血壓、延緩衰老、美容美容。
葡萄醋：減少腸道內有害細菌的數量，消除皮膚斑點，緩解疲勞，增強體力。
酸梅醋：減肥、調節酸性體質、排毒。
檸檬醋：防止牙齦腫脹和出血，抑制黑斑和雀斑的生長，增強抵抗力。草莓醋：改善慢性疲勞，緩解肩部疼痛，抑制粉刺和面部水泡。