健康喝醋的小知識，給你健康每一天

蘋果醋實踐
1清洗蘋果並擦乾表面的水

2把洗淨的蘋果切成薄片，去掉核，然後切成厚片

三。把它們放在一個乾淨的玻璃瓶中，放上一層蘋果和一層冰糖

4倒入純米醋

5蓋上蓋子，密封並放置在陰涼處三個月以上

6浸泡後，取出蘋果，將蘋果醋放入玻璃瓶中儲存，飲用時用水稀釋


烹飪技巧

1清洗完蘋果後，將表面的水擦乾，確保盛放蘋果醋的容器清潔，薑蒜檸檬汁蘋果醋作用以免在薑蒜檸檬汁蘋果醋作用生產過程中損壞蘋果醋。

2醋應該是用穀物釀造的純米醋，容器應該是干淨的玻璃瓶。

三。釀造時注意密封好，避免空氣帶入的細菌對果醋造成傷害。釀造時間越長，蘋果醋的顏色越深越漂亮。

5浸泡過的蘋果醋中會有一些果肉沉澱。你可以用乾淨的紗布過濾兩次，這樣醋就會很乾淨。



6浸泡過的果醋不能直接飲用，因為濃度高薑蒜檸檬汁蘋果醋作用，可能會傷害食道、腸道和胃。應該用大約8倍的冷水或溫水稀釋(我還加了一點蜂蜜，非常美味)。