健康喝醋的小知識，給你健康每一天

1減肥
用蘋果醋減肥不僅是一種天然的控溫減肥方法，也是一種健康的控溫減肥方法紅花減肥。它能抑制食慾，促進體內新陳代謝。蘋果醋還可以減少多餘水分的儲存，降低膽固醇，調節循環系統和消化系統，抑制食慾，讓你減少卡路裡的攝入，達到控熱減肥的效果。
2保健
蘋果醋富含果膠、維生素、礦物質和酶。其酸性成分能疏通軟化血管，殺菌消毒，對改善消化系統有一定作用，能排出關節、血管和內髒的毒素，調節內家庭自製蘋果醋的快捷方法分泌，降低血脂，改善關節炎和痛風。
三家庭自製蘋果醋的快捷方法。消除疲勞
蘋果醋富含有機酸，不僅能促進人體糖代謝，還能促進肌肉中疲勞物質——乳酸和丙酮的分解。
4預防感冒
由於蘋果醋中所含的氨基酸和醋酸等營養物質，可以提高肝髒的解毒能力和新陳代謝能力，提高機體的免疫力，因此在一定程度上可以預防感冒，緩解咽喉疼痛家庭自製蘋果醋的快捷方法，降低肝病的發病率。
5皮膚護理
家庭自製蘋果醋的快捷方法洗臉時，在水中加入一湯匙蘋果醋。混合後，用加有蘋果醋的水洗臉。如果你堅持很長時間，你會發現你的皮膚變得更加緊實和富有彈性家庭自製蘋果醋的快捷方法。蘋果醋也有改善粉刺的作用。按照蘋果醋：純淨水=1：10的比例，用棉簽塗抹混合物，蘸在痤瘡的患處，以改善痤瘡的狀況。
6促進消化
蘋果醋酸甜的味道非常可口。你可以在飯後半小時喝蘋果醋來促進消化。飯前飲用也有開胃作用，但不要空腹喝蘋果醋！